
女性私處是女性身體最重要的部分,而正確健康的護理方式可以使女人遠離陰道炎尿道炎等女性疾病。
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平時要穿透氣性好的棉質內褲,即便不是棉質的也要選擇透氣性好的,若是透氣性不好,那么私處產生的熱氣將無法傳遞出來,會使私處溫度升高,滋生一些細菌,感染一些炎癥。
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經期衛生巾要勤換,最好是每次上廁所之后就換上一件新的衛生巾,這樣也可以保持私處的衛生。
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不要穿丁字褲,因為丁字褲很緊,在走路的時候都會與私處產生摩擦,時間長了會使私處皮膚磨損,或者是深陷陰部而讓細菌趁虛而入導致陰部感染炎癥。
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每周清洗外陰兩到三次,過多的清洗會破壞陰道內部的酸性環境,給其它有害細菌提供生存的機會,而平時只要保持干爽就不會有什么問題。
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每次房事之后要清洗一下外陰,生殖器上都會有一些細菌,為了防止陰部感染,在完事之后要進行清洗。
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當尿意來了的時候要及時的去解決,這樣就不會對尿道造成壓力,而當尿意來臨的時候陰部也會潮濕,也會對私處的健康造成不好的影響。
宮頸糜爛是慢性子宮炎病變過程中最常見的局部特征,由于受炎性分泌物浸漬,宮頸鱗狀上皮脫落,由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替,即表現為宮頸糜爛,臨床上按宮頸糜爛面積的大小,將宮頸糜爛分為Ⅰ Ⅱ Ⅲ度,主要癥狀有:
白帶增多:白帶增多為本病的主要癥狀,有時為血性或夾雜血絲。
外陰癢痛:外陰陰道由于白帶增多刺激可繼發外陰炎或陰道炎而引起外陰陰道瘙癢疼痛。
下腹及腰骶部疼痛:炎癥較重時可沿子宮骶韌帶,引起下腹部或腰骶部疼痛,并伴有下墜感。
尿頻或排尿困難:當炎癥波及膀胱三角區或膀胱周圍,可出現尿頻或排尿困難。
不孕:粘稠的白帶不利于精子穿透,故嚴重的宮頸炎可引起不孕。
內痔
便血
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內痔以出血色鮮紅為其特點,便血是內痔最早出現的癥狀,也是患者就醫的原因。
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一期內痔最早的癥狀是便血,但出血較少;二期內痔便血最為常見;三期內痔便血少有發生。
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便血的特點是間歇性發作,無疼痛。便血量多少不定,輕者排糞時帶有少量血液,或糞便表面附有血絲或血條、手紙染血、滴鮮血。重者排糞時噴射狀出血,或無排糞動作,血液自肛門溢出,反復大量便血可引起繼發性貧血。
脫出
脫出常見于二、三期內痔,二期內痔排便時痔核脫出,便后能自行回納。三期內痔經常脫出,脫出后不能自行回納,必須手托復位,或者側臥片刻、熱水坐浴后用手幫助回納。有的患者內痔脫出后回納困難,痔核水腫增大,形成內痔脫垂嵌頓,造成功能障礙,嚴重者脫垂的內痔可能出現嵌頓、絞窄、壞死。
疼痛
一期內痔一般無疼痛感覺,或僅有肛內不適。二期內痔因軟組織慢性無菌炎灶區,產生的化學介質組織胺、5‐羥色胺、激肽類和前列腺素等有較強的致痛作用,因此該期疼痛較常見,疼痛程度不一。臨床多表現為肛內不適,或肛門內墜脹,便意頻。若內痔脫垂嵌頓形成,肛門可有火灼樣劇烈疼痛。因為疼痛刺激,肛門括約肌發生痙攣,可反射性的引起排尿困難、導致功能障礙。
黏液外溢和瘙癢
黏液外溢和瘙癢常見于二、三期內痔。因二、三期內痔血管壁通透性增高、血管內流體靜壓升高和組織滲透壓升高,可促進液體從血管內滲出。再者痔脫出后表面黏膜受到摩擦和刺激,均導致了滲出液增多,溢出肛門外,致肛門潮濕并浸漬刺激肛周皮膚,而發生瘙癢和濕疹。尤其是三期內痔脫出后,滲出液更多,污染內褲,給患者帶來憂慮和麻煩。
外痔
血栓性外痔
患者自述肛門旁有一腫塊,肛門不適、墜脹、疼痛,活動或排糞時疼痛加劇。
炎性外痔
患者自述肛門墜脹灼痛,或伴有潮濕、瘙癢、活動受限,排糞時肛門疼痛加劇。
結締組織外痔
結締組織外痔小者多無自覺癥狀,較大的常有異物感。排糞后肛門擦不干凈,常有分泌物和糞便刺激肛門皮膚,導致瘙癢并污染內褲。
靜脈曲張性外痔
初期,肛門有墜脹不適或異物感,平時肛門緣腫物顯露不明顯,只有在排糞時肛門皮下腫物明顯隆起脹大。中期,即內源性化學介質釋放出血管外,參與炎性反應時期,這時肛門墜脹加重,并伴有疼痛,肛門緣周圍部分皮下腫物,在下蹲或排糞時顯露明顯。后期,肛門周圍脫出腫物,觸之柔軟、不疼。
混合痔
混合痔兼有內痔和外痔的臨床表現,還可出現痔嵌頓或者絞窄。
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肛周濕疹:反復溢液造成肛門潮濕所致。
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便秘:因出血而人為的控制排便,造成習慣性便秘。
痔發生的確切病因目前尚不清楚,但主要與遺傳、飲食生活習慣、便秘、飲酒、久坐、久蹲、懷孕以及一些疾病因素有關,主要有肛墊下移學說和靜脈曲張學說。
體位因素
痔的發生與人類的直立體位有明顯的關聯,因為未發現四肢行走的動物有痔病發生。
解剖因素
肛門直腸位于人體下部,其血管網因重力作用,影響了肛門直腸的血液回流,且痔靜脈無瓣膜,故易發生曲張。
感染因素
痔靜脈叢的血管內膜炎和靜脈周圍炎可導致部分血管壁纖維化、脆性增加、變薄,使局部靜脈曲張。
排便因素
糞便不易排空,對直腸下段、肛管部產生較大壓力,使血管受壓、排便次數過多或時間太長、腹壓增加,使肛門直腸靜脈回流障礙。
飲食因素
過度飲酒、食辛辣刺激性食物,使直腸下部及肛墊充血、水腫、出血。
遺傳因素
痔的發病具有明顯的遺傳傾向,父母患有痔,子女發病率明顯高于普通人群。
職業因素
久蹲、久坐等職業,如司機、電焊工等發病率較高。
其他因素
婦女妊娠、分娩時腹壓增加直接影響肛門、直腸靜脈血液回流,使靜脈曲張,是女性痔發生和加重的重要因素。
方法/步驟
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要想皮膚好,先要營養好。
準媽媽在懷孕期間應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、等時蔬水果,還應多攝入富含維生素B6的牛奶或其他奶制品。當然除了從日常飲食中補充營養之外,孕期還可以吃一些營養品,可以滿足準媽媽和寶貝對多種營養的需求,含有孕婦所需的各種維生素和礦物質,能促進孕期保健和寶寶的健康發育。
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不宜濃妝艷抹,堅持輕薄保養。
準媽媽在懷孕期間最好避免化妝,使用過多的彩妝品會增加皮膚的負擔。準媽媽們要盡量選擇沒有刺激成分,不含酒精以及香料的保濕潤膚品,也就是人們常說的基礎類保養品等。
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做好防曬護理,減輕皮膚色斑加深。
雖然孕期的膚色變化會在產后自動消失,但也可以采取一些安全的措施,避免日光的傷害以此減輕皮膚色斑加深的程度。因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化,所以無論晴天陰天,都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜以抵抗陽光給皮膚帶來的傷害,能達到很好的防曬以及抗過敏效果。
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對抗妊娠紋妙招:配合妊娠紋防護產品,進行適當按摩。
要知道想要在妊娠期間完全避免妊娠紋是不太可能的,然而使用帶有防止妊娠紋功效的皮膚滋潤霜有助于保持皮膚細嫩,能夠比較有效的抑制妊娠紋的形成。每天在沐浴后,使用妊娠紋防護產品并加以適當按摩,讓防妊娠產品充分吸收,可以達到預防或抑制妊娠紋生長的目的。除了使用防妊娠紋產品并配合按摩之外,準媽媽在懷孕期間還應多吃健康食品、做輕柔的運動和避免體重增加得太快,才能把妊娠紋出現的可能性減到最小。
準媽媽若能在懷孕期間堅持以上幾點護膚準則,并保持心情舒暢、健康飲食和適當運動,皮膚一定會越來越美麗,寶寶也會在媽咪的子宮里健康的發育。
滴蟲性陰道炎主要是由于陰道毛滴蟲感染導致的一種性傳播疾病,男性在感染之后一般無癥狀,所以易成為感染源,也可通過公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、坐式便器、衣物或者是污染的器械及敷料等間接傳播疾病。
滴蟲性陰道炎由陰道毛滴蟲引起,當月經前、后陰道pH值發生變化時,隱藏在腺體及陰道皺襞中的滴蟲常得以繁殖,引起炎癥發作,其中滴蟲性陰道炎患者的陰道pH值為5~6.5。
滴蟲性陰道炎是常見陰道炎。滴蟲感染潛伏期為4~28天,WHO估計全世界1年有18億例滴蟲病患者,滴蟲感染是當今世界范圍內最常見的性傳播疾病(STD)之一,其發病率僅次于陰道念珠菌病。
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性交直接傳播。
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經公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、坐式便器、衣物等間接傳播。
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醫源性傳播,是經污染的器械及敷料等導致的傳播。
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免疫力低下人群:當人體的免疫力出現低下,容易導致該疾病出現。
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性活躍人群:存在多個性伴侶,或者是性生活混亂的人群。
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不良生活習慣者:主要是不注意個人衛生。
滴蟲性陰道炎的誘發因素有很多,可能是由于患者存在多個性伴侶、存在其他性傳播疾病病史、以前患有滴蟲性陰道炎, 存在不安全性行為、長時間使用陰道洗劑、長時間使用抗生素類藥物等。
潛伏期為4-25日,25%-50%的患者感染初期無癥狀。主要癥狀是陰道分泌物增多及外陰瘙癢,間或出現灼熱、疼痛、性交痛等。分泌物典型特點為稀薄服性、泡沫狀、有異味 分泌物灰黃色、黃白色呈膿性是因其中含有大量白細胞,若合并其他感染則呈黃綠色;呈泡沫狀、有異味是滴蟲元氧酵解碳水化合物,產生腐臭氣體所致。
膠原蛋白對皮膚的作用與功效
1、皮膚保護功能、并使肌膚具適當彈性,它與彈力纖維合力構成網狀支撐體,提供真皮層安定有力的支撐。隨著年齡的增長,人體膠原蛋白含量會逐漸流失,網狀支撐體亦會漸漸變濃變硬、失去彈性,當真皮層的彈性與保水度降低,皮膚便會失去彈性并變薄老化,同時可導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少,使皮膚出現色斑、皺紋等一系列老化現象,顯出老態。
2、促使肌肉細胞連結并具彈性與光澤,肌肉主要是由肌纖蛋白及肌球蛋白所構成,而細胞之間是利用膠原蛋白進行黏合的,可促使肌肉細胞連結,并具彈性。另外乳房主要由結締組織和脂肪組織構成,其彈性主要依靠結締組織的承托,而膠原蛋白是結締組織的主要成分,膠原蛋白常與多醣蛋白相互交織成網狀架構,以產生一定的彈性與強度。
3、保持血管壁的彈性與韌性,膠原蛋白是構成血管組織的重要成份,維持血管壁細胞間質的完整性與彈性,且與血管發育與生成有密切關系。
熬夜第一會危害皮膚,我們皮膚的新陳代謝在晚上10點到凌晨2點這段時間是最為旺盛的,如果這段時間我們不睡覺休息的話,皮膚的代謝就會出現問題,經常熬夜的話皮膚會變得粗糙暗沉,也會更加容易產生皺紋。而且熬夜會讓人內分泌失調,導致暗瘡和痘痘的出現。
熬夜第二會危害大腦,如果睡眠時長不夠的話,腦細胞就不會休息不夠,熬夜會導致負責記憶的腦細胞就會越來越少,造成記憶力下降;腦細胞得不到足夠的休息的話,神經系統也會越來越疲勞,導致第二天注意力不集中、反應遲鈍、頭痛、失眠等現象。
熬夜第三會危害免疫力系統,夜間是人體產生新細胞的高峰時間,夜間得不到睡眠和休息的話,就會讓身體處于持續消耗的狀態,身體的抵抗力就會降低,免疫系統變弱,容易生病。研究表明,成年人三個晚上連續睡眠不足7~8小時的話,免疫系統的功效就會降低60%。

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